w domu

Nie musisz teraz, spoko, po prostu jak będziesz w domu to w słoik 0,9 go włóż i wlej mleka, tak z pół słoika i rano będzie kefir gotowy

u mnie w domu je sie czosnek na przeziebienie, ja zawsze jadlam i w sumie zaraz też zjem ;-)

ja czasem poluję na takie rzeczy w lumpeksie i je przerabiam :D kupisz za grosze a jak się nożyczek i maszyny nie boisz to można sie bawić - no i nie szkoda jak nie wyjdzie. Teraz mam szczeniaka w domu, więc na skórzaną sofę upolowałam narzutę - tzn zrobiłam ją sobie z dwóch koców kupionych na szmatach. koszt: 9 zł plus godzina roboty

Jaaaaa piernikiiiii w zeszłym roku też piekłem U mnie muszą być co roku :DTa wersja akurat w prezencie dla trenera :) W domu zrobię rodzince klasyczną8-)

[...] ładnie idzie;-). Wyciskanie w siadzie dzisiaj troszkę inaczej, tą 9kg atakowałem zaraz po skończonej 3serii. Bonus trochę bica pomęczyłem. Co dodatkowo nie będę wykonywał podciągania do końca czerwca na siłowni. Podciąganie będę ćwiczył w dnt w domu z racji tego, że posiadam drążek. Pokombinuje z różnymi wariantami może coś ruszy na plus.

[...] depresjach ujach mujach i chodził potem przy$%#ny :P Teraz samopoczucie 100% na + nawet pomimo grypy jelitowej która dopadła mnie parę dni temu L4 i tylko siedzenie w domu, zero aktywnosci, miałem czas by poczytać sobie to i owo i dokopałem się do LEANGAINS (IF) ktory jest dla mnie dosyć kontrowersyjny. Zaprzecza wszystkiemu co do tej [...]

To moja mama mowila do mnie,ja za malolata mialem podejrzenia o ADHD...nie umialem siedziec w domu,jak teraz to robie...A jesli chodzi o kierowcow,to w Polsce za ch** ludzie jezdzic nie umieja!!!I gowno mnie obchodzi,czy ktos tutaj uwaza inaczej,j**na mnie pijak pod szkola i mam alergie teraz na takich ludzi...

ja się wczoraj zeszmaciłem konkretnie :D wróciłem, padłem na podłogę w przed pokoju i siostra mnie zbierać musiała, ściągała mi buty, kurtke itp jakby nikogo nie było w domu to bym pewnie został na tej podłodze ;p

Nie no już krążą ploty że cf to marketingowy chwyt dla hamburgerów, osobiście też bardzo mi się idea cf podoba, od dawna jak coś tam w domu ćwiczę to w ten mniej więcej sposób, ładne pare lat wstecz robiłem poprostu tabaty po 20 minut ze zmienną intensywnością i się teraz okazuje że to jak cf wychodzi.

tylko tu same dziewczynki :P no ale z chłopem w domu, w spamie z dziewczynami %-) znalazłam kawałek miesa pod komputerem %-)

ale ja zacznę tylko w domu, gdzie mam w pracy przysiady robić? :P

ciotka ja mieszkam na parterze i mam teraz 25 w domu :D właśnie mrożę swoją mieszankę z pokrzywy skrzypu i perzu :) W sumie zimna to nawet łatwiej wejdzie

kurde ja to nasprowadzałam zawsze tego dla klientek na zamówienie, a do dziś mi leżakuje pare sztuk w domu, ale to niechodliwe rozmiary niestety, bo tak to na pewno by juz znalazły właścicielki , ale na 95D czy 85 h to w życiu nie znajdę chętnej %-)

Hasa, ogarnę Cię na fejsie jak będę w domu. Bo tak się składa, że mnie w pracy też pochłania sfd, a że pisze z tel. To ciężko mi manwerwoac między forum, a fb. Za duo czasu na to tracę hehe

a u mnie w domu chlodno:D drzewo sie nam rozroslo w ogrodku i daje kupe cienia:D

ja od 7 w robocie, książki które mi pomazał mój eks ratuję, bo wstyd w domu trzymać, cała opisana jak to mnie kocha bleeehhh szkoda ze czyny świadczyły o czym innym %-)

"podrygi" - trzeba być wypoczętym aby ręce pomogły wciągnąć ciało na rurkę. Robiłem wymyk i odmyk na gryfie u siebie w domu ale chyba był trochę wyżej zawieszony niż ta rurka - jest filmik (na filmowanie namówił mnie drazekm :-). Nigdy mi nie przyszło na myśl aby robić wymachy do wymyku. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-04-11 13:25:30

[...] jak mogę ułożyć dietę, nie wiem kiedy i jak mam ćwiczyć. wiem tylko, że mam silną wolę i raczej sprostam przyszłym założeniom. wiem, że moje odżywianie jest koszmarne, bo w domu jem najmniej a najwięcej ważę i to mnie niesamowicie denerwuje ;/ jestem załamana.. dziękuję za opinie, i proszę o wszelkie podpowiedzi, jeśli to nie sprawi problemu.

[...] sciagania drazka, MC klasycznego i modyfikacji , power clean, podciagania, wioslowania polsztanga i sztanga, wyciskania na klatke i barki, z pompek na poreczach, to masz wystarczajaco cwiczen na 2-3 treningi robione na zmiane. Włącz parę hardcorowych zestawow cwiczen zwiekszajacych eksplozywność miesni i będziesz w domu Zaproponować ci cos?

ja ide wołowine kroic, ale wszyskie noze tępe a osełki nie ma w domu